據(jù)調(diào)查，我國婦女骨質疏松性骨折的發(fā)生率，隨著年齡的增長而增高。
女性骨質疏松的發(fā)生率是男性的6~10倍，絕經(jīng)20年以上者可達到53.62%~57.89%，為何骨質疏松纏住女人不放?
骨架和骨質量女性比男性小 女性絕經(jīng)后骨量的快速丟失有關，男性骨量丟失過程相對緩慢。男性的骨架和骨質量比女性大，橫截面積也比女性大25%~30%，所以，男性骨質疏松癥的發(fā)病率及發(fā)生骨折的幾率低于女性。
內(nèi)分泌因素 隨著年齡增加，女性的內(nèi)分泌功能開始減退，體內(nèi)激素水平下降的幅度遠遠大于男性，這就會使骨骼合成代謝刺激減少，導致骨密度降低，出現(xiàn)骨質疏松癥。特別是當雌激素水平降低時，會造成骨的大量丟失，女性絕經(jīng)后發(fā)生骨質疏松是最常見原因之一。
節(jié)食的骨感美 不少女性采取各種手段減去體內(nèi)的脂肪，導致脂肪所剩無幾。缺乏脂肪，會間接地造成雌激素的缺乏，繼而引起骨質疏松。以瘦為美的女性老來發(fā)生骨質疏松的機會更大。
不合理的飲食習慣 不少女性喜歡吃零食，常偏食，這樣往往不能均衡攝取營養(yǎng)，尤其是當攝入的蛋白質、礦物質和維生素達不到需求量時，會直接影響體內(nèi)鈣質的吸收，使骨密度降低而過早出現(xiàn)骨質疏松。大量吸煙、喝酒、飲濃茶和咖啡也是一些不好的生活習慣。
光照和運動量不足 相對于男性來說，女性平時運動要少一些，平時接受光照時間過少，偶有外出暴露在陽光下還是防曬霜及遮陽傘保護，導致維生素D的合成減少，影響到鈣質吸收，這會使患骨質疏松癥的幾率大增。
不養(yǎng)育、生育過多或哺乳期過長 如果未曾生育過子女，骨骼就無機會獲得額外的骨骼組織。如果生育子女過多，每個孩子的哺乳期超過一年，你就可能會過量消耗自己體內(nèi)的鈣。
